13 всім знайомих ситуацій, коли батьки, самі того не розуміючи, шкодять своїм дітям
Сьогодні яких тільки рекомендацій по вихованню та розвитку дітей не наслухаєшся, при цьому часто суперечливих. Але лікарі і психологи позицій не здають: вивчають, аналізують, а потім видають на-гора свіжу порцію рад. І начебто спочатку пробігає цей список поглядом, повним скепсису, мовляв, ну що цього разу. А потім вчитуєшся і виявляєш, що поради-то слушні.
Social.org.ua вивчив дослідження, присвячені дитячому здоров'ю, і склав список того, що, на думку фахівців, не йде дітям на користь. А в кінці статті ми додали пункт, який можна урочисто пред'являти всім жалісливим бабусям, щоб вони поменше хвилювалися.
1. Лоскотати дитини
Скільки разів бувало: хоче дорослий розвеселити дитину — і давай його лоскотати. Але дослідники Каліфорнійського університету ще багато років тому з'ясували, що лоскіт не викликає такого ж відчуття щастя, яке з'являється від смішні жарти, — створюється лише ілюзія радісного сміху.
Дитина в цьому випадку регоче неконтрольовано і рефлекторно. Адже майже всі будуть сміятися, коли їх будуть лоскотати. Але проблема в тому, що діти так роблять, навіть якщо терпіти не можуть лоскіт.
2. Підкладати в ліжечко подушки і м'які іграшки
Не всі батьки розуміють, що дитині для сну потрібен лише хороший матрац з простирадлом і невелику ковдру на випадок прохолодної температури в кімнаті. Тому іноді в ліжечку може з'явитися подушка (нехай навіть маленька і плоска). Однак, згідно з дослідженнями, дитині певного віку спати на ній шкідливо.
Ухитрятися в оздобленні дитячого спального місця теж не варто, тому що плюшеві ведмедики і інші м'які іграшки, зворушливо «сплячі» поряд з малюком, в будь-який момент можуть йому перешкодити. Не кажучи вже про ситуації, коли крихти ніяково повертаються уві сні і втупляються в них обличчям, що може критично утруднити дихання.
3. Використовувати нічник, поки малюк спить
Залишений на всю ніч приглушене світло в дитячій не йде дитині на користь. Гормон росту краще виробляється в темряві. Причини використовувати нічник можуть бути різними. В основному це зручність батьків: не припадає, наприклад, на дотик міняти підгузник. У деяких мам і тат, до речі, ще з дитинства є страх темряви, тому вони «працюють на випередження, намагаючись не допустити такого у своєї дитини. І нічник бачиться їм панацеєю.
Трейсі Бедросян (Tracy Bedrosian), представник кафедри неврології в Університеті штату Огайо, рекомендує тим, хто не може відмовитися від каганця повністю, використовувати правильний світ. Експериментальним шляхом доведено, що зелений світло зрушує біологічний годинник приблизно на 90 хвилин, а синій — на 180 і виспатися стає складніше. Червоний і оранжевий найменшою мірою пригнічують вироблення мелатоніну порівняно з зеленим, білим і синім кольорами і не порушують циркадний ритм.
4. Захоплено заколисувати
Кожен батько стикався з ситуацією, коли малюка, незалежно від віку, було важко укласти спати без заколисувань. Іноді цей процес триває так довго, що мами з татами вже самі падають від втоми, а дитина — ні в яку.
Педіатри стверджують, що проблем з засипаням можна уникнути, якщо з народження привчати дитини до режиму дня і усунути всі зовнішні і внутрішні подразники, як то: голод, мокрий підгузник, шум, незручний одяг та інше. Якщо ж без заколисувань не обійтися, краще, щоб вони були плавними і недовгими. Маленькі діти мають недосконалий вестибулярний апарат, і від інтенсивних тривалих хитань вони можуть втратити свідомість.
5. Ховати від дитини дзеркало через популярних забобонів
Розхожа слов'янська прикмета не показувати дитині дзеркало, щоб той не захворів чи не «прогледів свою душу», викликає подив у педіатрів і психологів усього світу. Доктор Сьюзі Грін (Suzy Green), засновник Інституту позитивності, навпаки, гаряче рекомендує батькам грати зі своїми малюками за допомогою дзеркала, адже інтерактивність цього заняття допомагає їм усвідомити себе і сприяє формуванню особистості.
Встановлено, що в різному віці діти по-різному реагують на своє відображення, але для них це завжди захоплюючий і позитивний досвід.
6. Створювати немовляті стерильні умови
«Чистота — запорука здоров'я» — так нас вчили з дитинства. Але дослідники різних країн сьогодні одноголосно сходяться в думці, що зайва стерильність шкодить розвитку дитини. Вона уповільнює формування хорошого імунітету, готового боротися з інфекцією, і заохочує алергічні захворювання начебто бронхіальної астми, алергічного риніту та атопічного дерматиту.
Основна помилка батьків у даному випадку — завзята тяга до генеральним уборкам або заборона на контакт дитини з домашніми тваринами. Чим раніше в житті малюка з'явиться потенційний алерген, тим швидше його імунітет почне сприймати його як нормальне явище.
7. Занадто рано привчати до горщика
Горщик — дуже спірна тема. Але головне тут — не слідувати без оглядки непроханим радам і завжди дотримуватися інтересів дитини. Не треба чекати, що він почне використовувати горщик з призначенням на рік-півтора. Все одно дитина ще не до кінця розуміє, як реагувати на сигнали свого тіла.
«Дитина рано чи пізно навчиться контролювати своє бажання сходити на горщик. Тоді він і почне їм користуватися. Сечового міхура на нормальний розвиток потрібно 3-4 роки. Розкуте сечовипускання — наприклад, підгузники — цього як раз-таки сприяє», — заявляє дитячий уролог Стівен Ходжес (Stephen Hodges).
8. Дозволяти дитині ходити босоніж по рівних поверхнях
В середньому в рік діти починають ходити. Хтось із батьків кидається в магазин за першими домашніми черевичками, а хтось, навпаки, дозволяє дитині робити перші кроки босоніж. Дослідники-ортопеди досі сперечаються, що з цього краще, але сходяться на думці, що не всяка поверхню корисна для ходіння босоніж.
Дуже добре, якщо малюк тупає без взуття по піску, траві, гладким камінчиках, а ось будинку по ідеально рівній плитки, паркету або ламінату ходити некорисно. У цей момент не відбувається рефлекторного скорочення м'язів стопи, а основне навантаження припадає на слабкий зв'язковий апарат. І в результаті порушується природне формування склепінь стопи.
9. Примушувати дитину доїдати всю порцію
Багато бабусі (так і мами з татами) сильно засмучуються, коли малюк відмовляється доїдати виділену йому порцію їжі. У хід йдуть умовляння, шантажування, приповідки про «ложечку за маму» і навіть погрози. У підсумку тарілка порожня, і цією ситуацією в першу (і єдину) чергу задоволені самі «годувальники».
Тільки мало хто знає, що така крайність сприяє формуванню у малюка неправильної харчової звички. Він ніяк не зможе навчитися розуміти свій організм, а ось переїдати — навпаки.
Крім того, не варто впихати у дитини «перше, друге і компот», адже великі обсяги з'їденого перевантажують травний тракт. Малюкові цілком вистачить однієї страви та напою в один прийом їжі.
10. Годувати з ложечки
Про те, що дітям краще не допомагати, коли вони вже вміють самі орудувати ложкою, говорить доцент кафедри дитячої охорони здоров'я Університету Суонсі Емі Браун (Amy Brown).
«У немовлят, яких довше, ніж потрібно, годують з ложечки, в майбутньому, швидше за все, буде надлишкова вага. У процесі такого годування дітям складно визначити, наїлися вони чи ні. Результатом стає переїдання», — поділилася своїм висновком експерт.
Як пояснюють дослідники, дитина, яка їсть самостійно, отримує можливість харчуватися у своєму темпі і вивчити смак продуктів, що допомагає сформуватися здорового відношенню до їжі.
11. Захищати дитину від алергенів
Шведські фахівці стверджують: щоб харчова алергія не застала дитини зненацька, батьки повинні поменше захищати його від провокують її умов.
Професор педіатрії Гетеборзького університету Йеран Веннергрен (Göran Wennergren) заявляє: «Давати дітям у ранньому віці продукти, що містять алергени, не тільки не шкідливо, а навіть корисно! Імунна система привчається правильно на них реагувати. Типовим прикладом може служити риба. Тому ми рекомендуємо давати дітям подрібнене філе риби, починаючи з 4-місячного віку».
Думка професора підтверджує ще одне дослідження, проведене не так давно ізраїльськими та британськими вченими. Батьки з єврейської громади в Лондоні не давали своїм дітям арахіс, в той час як в Ізраїлі діти пробували арахісове масло ще до того, як їм виповнився рік. Безстороння Статистика: ізраїльські діти менше схильні до алергії, ніж маленькі жителі британської столиці.
12. Примушувати дитину ділитися
У віці приблизно 2 років малюк починає сприймати себе як особистість і речі, які він вважає своїми, стають як би продовженням його самого. Тому всіх, хто претендує на його «майно», дитина вважає порушниками його особистих кордонів. На жаль, мало хто з батьків враховує цю вікову особливість. Мами і тата не хочуть, щоб оточуючі вважали їх чадо жаднюгою. Тому в спірній ситуації запросто можуть змусити дитину поділитися іграшкою або їжею.
Психологи, у свою чергу, впевнені, що таким чином ми ростимо «зручних» дітей. Вони не вміють чути себе і діють всупереч своїм бажанням. У підсумку з них виростають жінки та чоловіка, які не можуть сказати «ні», навіть якщо це в їхніх інтересах.
13. Кутати малюка, коли у нього прохолодні ніжки і ручки
Нетеплые на дотик стопи, долоні і носик дитини не є ознакою переохолодження: з-за особливостей судинного тонусу і кровообігу вони суттєво прохолодніше інших його частин тіла. Оптимальною температурою повітря в дитячій вважається 19-22 °С. В таких умовах дитині не потрібні шапочка, рукавички та шкарпетки: шкіра тіла має дихати, а ручки і ніжки — активно контактувати з повітрям.
До речі, перегріти немовляти набагато легше і небезпечніше, ніж переохолодити. Найбільш показові критерії перегріву — вологі шия і потилиця, а також колір шкіри, яка при правильній температурі тіла повинна бути блідо-рожевою. Інтенсивно-рожева або почервоніла шкіра означає, що дитині жарко і з нього варто зняти мінімум один шар одягу.
Як вважаєте, чи є серед цих рекомендацій корисні? Або батьки вже краще всяких вчених знають, що потрібно і не потрібно їх чадам?
Ілюстратор Ekaterina Gapanovich спеціально для Social.org.ua
