10 науково доведених фактів, дізнавшись які ви захочете завести собаку
Гадаємо, ні для кого не секрет, що домашні тварини благотворно впливають на здоров'я своїх власників. Особливо досягли успіху в цьому собаки, адже, на думку вчених, спілкування з ними подовжує людині життя на 2 роки. А доказів того, що інші домашні тварини, наприклад кішки, краще впливають на здоров'я людей, не існує. Так, принаймні, заявив кардіолог і професор медицини Гарвардської медичної школи Томас Лі.
Social.org.ua розповість про 10 науково доведених фактах впливу собаки на здоров'я свого господаря. А щоб продовжити читачам життя нехай не на 2 роки, а хоч на кілька хвилин, ми розбавили статтю смішними гифками з песиками.
Факт № 1: У власників собак рідше буває гіпертонія
Вчені з Державного університету Нью-Йорка в Буффало провели дослідження і з'ясували, що турбота про собак знижує артеріальний тиск, а також рівень стресу. Варто відзначити, що спостережувані пацієнти не приймали своїх ліків. І виявилося, що тиск нормалізується навіть при простому погладжуванні собаки.
Факт № 2: Власники собак більш щасливі
Собаки роблять своїх господарів щасливими, так як вони викликають викид гормонів щастя - ендорфінів, дофаміну, серотоніну, окситоцину. Всі вони є природними антидепресантами. У 2002 році британські вчені провели детальний опитування власників домашніх тварин і з'ясували, що більшість з них відчуває себе щасливими (75 %). Також опитані сказали, що спілкування з вихованцями зменшує відчуття самотності.
Факт № 3: У власників собак знижується ризик виникнення інсульту
Дослідження показало, що власники собак, що перенесли серцевий напад, в 4 рази частіше виживають протягом наступного року, порівняно з тими, у кого немає вихованців. В іншому дослідженні вчені з Бруклінського коледжу з'ясували, що у володарів наших вірних друзів були кращі показники варіабельності серцевого ритму (критерій виміру ризику виникнення серцевого нападу), порівняно з тими, у кого немає собак.
Факт № 4: У власників собак більш низький рівень холестерину
Дослідження показують, що власники собак мають більш низький рівень холестерину. Пояснення цього феномену ще не знайдено, але, можливо, це пов'язано з більшою фізичною активністю власників тварин.
Факт № 5: Власникам собак простіше схуднути
Тільки 20 % населення планети витрачають на фізичні тренування рекомендовані 30 хвилин в день. Отже, цей малорухливий спосіб життя сприяє ожиріння, серцевих захворювань і діабету. Було проведено ціле дослідження, яке довело очевидне: власники собак збільшують свою фізичну активність, адже їм доводиться гуляти з ними і грати.
Факт № 6: Власникам собак легше переносити біль
За словами доктора Джеффа Берджесса з «Центру болю» при Університеті у Вашингтоні, собаки допомагають людям розслабитися і переключити увагу на себе, піднімаючи настрій та притуплює больові відчуття (наприклад при артриті). Також вони допомагають знизити біль через тактильні відчуття.
Факт № 7: У власників собак якісніше сон
Результати дослідження показують, що 41 % власників собак, які дозволяють своєму улюбленцю відпочивати разом з ними в одному ліжку, сплять довше і спокійніше. Опитані заявили, що сплять краще за почуття умиротворення і спокою, яке дають їм їхні вихованці.
Факт № 8: У власників собак знижений ризик розвитку алергії
Близько 50 млн американців страждають алергією, а шерсть домашніх тварин є одним з найпоширеніших алергенів. Здається трохи дивним, але домашні тварини насправді можуть знизити ризик розвитку алергії. Результати одного з досліджень, опублікованого Medical News Today в 2015 році, кажуть, що взаємодія тварин і дітей в ранньому віці зміцнює імунну систему, що підвищує стійкість до алергенів.
Факт № 9: У власників собак поліпшується психічне здоров'я
За деякими даними, психічні захворювання зачіпають приблизно 20 % дорослих в США, причому депресія, біполярні розлади та шизофренія є найбільш поширеними. Незважаючи на те що домашні тварини не можуть вилікувати психічне захворювання, дослідження показують, що вони можуть допомогти полегшити стан. Так, 60 % пацієнтів, у яких було діагностовано тяжкий психічний розлад, заявили, що їх вихованець допомагає їм управляти емоціями, зменшує депресію і відчуття неспокою.
Факт № 10: Власники собак більш товариські
Дослідження показало, що власники собак більш схильні зав'язувати розмову з іншими. Також ці люди швидше знайомляться зі своїми сусідами. А 40 % опитаних повідомили про отримання будь-якої допомоги чи підтримки від тих, з ким вони познайомилися завдяки своєму вихованцеві.
А у вас є собака або, може, ви хотіли б її завести, але щось зупиняє?
Фото на превью icant-chooseone / reddit
