6 речей, що викликають рак, про які не знають 90 % людей
У століття доступної інформації складно знайти людину, яка не знає про те, що може спровокувати онкологічні захворювання. Це і куріння, і спадковість, і багато іншого. Однак є й несподівані фактори, що збільшують ризик захворювання раком, і про них ми розповімо в нашій статті.
Ми в Social.org.ua нагадуємо вам, що профілактика та рання діагностика захворювань можуть врятувати життя.
Надлишкова маса тіла
Згідно з науковими дослідженнями, чим більше у вас зайва вага, тим вище ризик розвитку раку внутрішніх органів. Небезпека зростає із-за того, що внаслідок ожиріння збільшується ймовірність запальних процесів.
Якщо ви збільшите фізичну активність і схуднете, то цим не тільки позбавите себе від підвищеного тиску ризику появи атеросклерозу судин, цукрового діабету, але і знизити ймовірність виникнення раку шлунку, стравоходу, печінки.
Гарячий чай
Якщо ви п'єте дуже гарячий чай, у нас для вас погані новини. Згідно з дослідженнями, вживання напою температурою вище 65 °С може значно збільшити ризик виникнення раку стравоходу. Коли рідина потрапляє в стравохід, слизова оболонка руйнується, і це не призводить ні до чого хорошого.
Якщо до того ж ви ведете нездоровий спосіб життя (алкоголь, куріння), ризик зростає в 5 разів. Так що ми радимо не захоплюватися екстремально гарячим чаєм. Ну а про помірне споживання алкоголю і відмова від нікотину і говорити нічого.
Високий зростання
Недавнє дослідження показало: чим вище зростання людини, тим вище ризик розвитку раку. Цю дивну взаємозв'язок виявили ще в 1950-х роках, але точно пояснити не могли. Найбільш обговорюваною була версія, що у людей з високим зростанням більше клітин, отже, ймовірність того, що хоч одна мутує, вище.
Більш ранні дослідження знайшли взаємозв'язок між довжиною ніг і рак прямої кишки. Звичайно, стати нижче неможливо, тому ми радимо людям високого зросту просто не забувати про обстеження хоча б раз у рік.
Робота в нічну зміну
Робота в нічну зміну потрапила в категорію чинників, що викликають рак ще в 2007 році. У 2008 році в Данії у 38 працівниць розвинувся рак молочної залози, після того як вони працювали в нічну зміну достатньо довгий проміжок часу. Їм видали грошову компенсацію, так як знайшли причинно-наслідковий зв'язок між захворюванням і роботою вночі.
Незважаючи на дослідження, які виявили зв'язок між роботою в нічний час і раком, вчені до цих пір не можуть прийти до точного думку на цей рахунок. Ми настійно рекомендуємо зважити всі за і проти, погоджуючись на працю в той час доби, коли всі сплять.
Прогулянки під сонцем опівдні, навіть на 15-30 хвилин
Загальновідомо, що тривале перебування на сонці може викликати меланому. Але навіть якщо ви просто прогуляєтеся півгодини без захисних засобів під полуденним жарким сонечком, це може підвищити ризик розвитку раку шкіри.
Також ми не рекомендуємо часто відвідувати солярій людям до 35 років, так як ризик розвитку меланоми збільшується при цьому на 75 %. Прості запобіжні заходи, такі як крем із захисним фільтром від 30 SPF, капелюх і закрита легкий одяг, допоможуть зберегти вашу шкіру здоровою.
Дим від багаття і м'яса
Дослідження показало, що люди, які готують біля мангала або багаття, поглинає через шкіру велику кількість хімічних речовин, званих поліциклічними ароматичними вуглеводнями (ПАВ). Ці речовини є канцерогенами і збільшують ризик виникнення раку. Як показав експеримент, саме через шкіру ПАУ всмоктувалися активніше, ніж через легені.
Звичайно ж, зовсім відмовлятися від улюбленого літнього розваги не варто, але вжити заходів обережності (закрита одяг, максимальне ухилення від контакту з димом) необхідно.
Бонус: мобільні телефони не викликають рак
Більшість людей упевнено, що мобільні телефони можуть викликати рак мозку. Однак у нас хороша новина: дослідження не підтвердили зв'язку між електромагнітними сигналами від мобільних телефонів і розвитком ракових пухлин. 10 років вчені займалися вивченням цього питання і прийшли до висновку, що радіочастотні випромінювання, впливу яких ми піддаємося, користуючись мобільним зв'язком, нешкідливі для нас.
А ви згодні з думкою вчених? Поділіться з нами.
