Без сумніву, люблять і свідомі батьки бажають своїм дітям всього найкращого. Для цього вони контролюють кожен крок дитини, невпинно повчають, наставляють і мотивують його. Однак певні фрази дорослих, які на перший погляд здаються абсолютно нешкідливими, можуть завдати серйозної шкоди несформованої дитячої психіки. Подібні слова ми часто вимовляємо на автоматі, навіть не замислюючись, адже більшість з нас чула їх від своїх батьків.

Спершись на думку психологів, ми в Social.org.ua розібралися, які фрази, сказані на адресу дітей сьогодні, можуть вплинути на принципи сприйняття ними життя на довгі роки вперед.

«Ти зможеш стати, ким захочеш»

Всіляко підтримувати дітей в їх захоплення та цілі на майбутнє — це чудово. Однак надмірна амбітність дітей, як показали дослідження, може надавати негативну дію. Важливо донести до своїх дітей, що у них повинен бути запасний план на випадок, якщо їм не вдасться реалізувати свої мрії щодо кар'єри. Не кожна дитина може стати талановитим хірургом, космонавтом або зіркою футболу, навіть якщо буде старанно працювати для досягнення своєї мети. І це абсолютно нормально.

Завдання батьків — виростити дитину реалістом, навчити ставити досяжні цілі і підготувати до того, що в житті його можуть чекати розчарування.

«Роби через не можу»

У випадку з фізичними навантаженнями такі настанови можуть завдати дитині шкоду. Найчастіше це стосується батьків, які намагаються через дітей реалізувати свої нездійснені мрії, наприклад бути балериною або зіркою спорту. Занадто інтенсивні тренування загрожують травмами, які можуть перекреслити майбутнє вашої дитини. Навчіть його прислухатися до власного тіла і вчасно реагувати на біль і дискомфорт.

«Ти весь у батька / матір»

Немає нічого поганого в тому, щоб порівнювати дітей з ким-небудь з його рідних в позитивному ключі. Але найчастіше подібні фрази носять негативний характер. Причому критиці піддається поведінка не тільки дитини, але і батьків. Це збиває дітей з пантелику і змушує обирати бік мами чи тата, прагнути догодити комусь одному з них.

«Ти краще всіх / Тобі немає рівних»

Навіть якщо ви говорите такі фрази з найкращих спонукань, идеализирование дитини може мати негативні наслідки для його самооцінки. Це призводить до того, що діти не наважуються пробувати себе в чомусь новому, боячись, що зазнають невдачі і не виправдають очікування батьків.

«З'їж броколі / шпинат / цвітну капусту, це дуже корисно»

На думку дослідників з університету Чікаго, для дітей слово «корисний» з часом стає синонімом слова «несмачний». З-за цього вони можуть відмовлятися від будь-якої здорової їжі, навіть не спробувавши її. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина з'їла, наприклад, цвітну капусту, краще скажіть, що вона смачна і ніжна.

«Не бий сестру / брата»

Коли нас переповнюють негативні емоції або злість по відношенню до конкретної людини, це абсолютно нормально. Як діти, так і дорослі часто не в змозі вплинути на свої почуття, але ми можемо знайти спосіб керувати ними. Саме цього потрібно навчити дитину — приймати емоції і контролювати свою реакцію на них. Фраз «не бий брата» або «не ображай сестру» без пояснення причин недостатньо. Жодна дитина не відповість на них: «Добре, не буду!»

Постарайтеся донести до своїх дітей, що вони не повинні пригнічувати свої емоції, проте направляти їх заподіяння фізичної шкоди близьким неправильно. Запропонуйте дитині виплеснути негатив на подушку або іграшку, намалювати малюнок, що відображає його почуття, або просто описати словами.

«Не переймайся через дурниці»

Не применшуйте проблеми своєї дитини. Можливо, для нього це зовсім не дурниця, навіть якщо мова йде про втрачену іграшці. Демонструючи дітям зневага, ви можете втратити довіру до них, а це загрожує тим, що в більш дорослому віці вони не прийдуть до вас за порадою чи допомогою, якщо проблема буде дійсно серйозною.

«Давай я тобі допоможу»

Вміння дитини визначати, коли йому дійсно потрібна стороння допомога, а коли він може впоратися самостійно, — один з найважливіших навичок, які ми повинні придбати в ранньому віці. Багато батьків випереджають потреби своїх дітей, наприклад, допомагаючи їм з домашнім завданням, яке вони цілком могли б зробити самі. У дорослому житті такі люди потім насилу беруться за нову для них роботу, побоюючись невдач.

«Не чіпай — поламаєш!»

Якщо ви будете постійно повторювати подібного роду фрази, це призведе до того, що дитина стане скутим і невпевненим у собі. Після таких слів малюк і правда, найімовірніше, упустить або поламає річ, адже ви заздалегідь налаштували його на такий результат. У дорослому житті, ця людина може боятися будувати кар'єру — він буде впевнений, що у нього нічого не вийде, а значить, і починати не варто. Якщо ви боїтеся, що дитина може зламати або пошкодити якусь цінну річ, краще скажіть: «Будь обережніше з цим. Я переживаю, як би воно не розбилося».

«Ти такий розумний!»

На перший погляд, ця фраза здається хорошим способом похвалити дитину, проте вона може переконати його в тому, що для досягнення успіху не обов'язково прикладати зусилля, адже він володіє особливим талантом або розумом від природи. Краще заохочувати роботу і старання дітей, а не їх якості. Наприклад: «Ти так старанно працював над цим проектом», «Я вірив, що у тебе все вийде, адже ти стільки часу і сил витратив на завдання».

«Мама не плаче, все в порядку»

Намагаючись захистити свою дитину від переживань, деякі батьки одягають перед ним щасливу маску і вдають, що все добре, коли їх самих переповнюють емоції. Однак діти дуже тонко відчувають фальш, і вона їх лякає. Якщо ви будете пригнічувати негативні емоції і імітувати позитивні, це погіршить не лише ваше самопочуття, але і відносини з дитиною. Вам не обов'язково розповідати йому про все, що трапилося, проте дітям важливо на власному прикладі показати, що вони не повинні соромитися власних почуттів.

«Не розмовляй з незнайомцями»

У випадку з маленькими дітьми ця концепція занадто складна для розуміння. До того ж, вони можуть почати цуратися всіх незнайомців, у тому числі тих, хто намагається їм допомогти, наприклад поліцейських або пожежних. Замість того, щоб забороняти дитині спілкуватися з будь-якими перехожими, краще поясніть, як треба поводитися в конкретних ситуаціях, наприклад, якщо який-небудь підозрілий чоловік запропонує їм цукерки і покличе до себе додому.

А ваша дитина часто чує від вас подібні фрази в свою адресу? Як ви вважаєте, які ще слова батьків згубні для дитячої психіки?