Від багатьох чоловіків можна почути: «Немає нічого гіршого, ніж жінка, яка одягла підбори і не може на них ходити». Але так інколи хочеться відчути себе топ-моделлю!

Social.org.ua звертає вашу увагу на ці поради від WikiHow, які можуть допомогти виглядати впевненіше в улюбленій взуття.

1. Робимо невеликі кроки

Щоб виглядати вишуканіше, потрібно робити маленькі, повільні кроки, не згинаючи коліна сильніше, ніж зазвичай. Якщо намагатися крокувати широко, як ми зазвичай робимо в зручному взутті, то хода буде виглядати неприродно. Так що якщо зважилися на екстремальну висоту, то доведеться нікуди не поспішати.

2. Ступаємо з п'яти на носок

Для того щоб хода виглядала природно, необхідно наступати не всією стопою, а спочатку на каблук, а потім плавно ставити носок. Як тільки звід стопи приймає ваш вагу, перенесіть його вперед, як ніби збираєтеся ходити навшпиньки, а потім відштовхніться, щоб зробити новий крок.

3. Тримаємо спину рівно

Неможливо уявити собі гарну жінку без красивої постави. Для цього необхідно розправити плечі, підборіддя тримати паралельно підлозі. Тоді м'язи преса напружаться, живіт втягнеться, ви будете виглядати стрункіше і легше.

4. Крокуємо по прямій лінії

Щоб домогтися ходи моделі, необхідно уявити, що попереду намальована пряма лінія і йти по ній. Ногу слід ставити прямо перед іншою ногою, шкарпетки дивляться прямо, так стегна будуть трохи захитався. Доведеться потренуватися, але воно того варто: всі чоловіки будуть обертатися услід.

5. Готуємося до виходу дому

Якщо попереду знаменну подію (весілля, наприклад), деякі речі потрібно зробити заздалегідь, щоб виглядати ідеально:

• потренуйтеся ходити. Щоб цілий вечір на підборах не був для вас екстримом, а також щоб на підошві з'явилися дрібні подряпини і вона стала менш слизькою;
• розносите взуття. Неразношенная взуття + весь вечір на ногах = кошмар. Є кілька способів розм'якшити нове взуття: надягніть вовняні шкарпетки, нову пару туфель і походіть так 10 хвилин.
• освойте сходи. Спускаємося — наступаємо повною стопою, піднімаємося — наступаємо тільки на носок.
• користуйтеся зручними устілками і підкладками. Якщо після примірки ви зрозуміли, що десь ковзає, а устілка могла б бути і зручніше, не пошкодуйте часу і грошей на аксесуари. Так довше зберегти і взуття, і ніжки.

6. Вчимося стояти на підборах

Важливо не тільки вміти ходити, але і красиво стояти на підборах. Для цього потрібно каблук однієї ноги під кутом приставити до середини стопи іншої ноги. Потім перенести вагу на носок ноги, до якої приставлено каблук іншої ноги, а як тільки нога втомиться, перенести вагу на іншу ногу.

7. Даємо ногам відпочинок

Щоб пройти як можна більше і довше, краще час від часу робити перепочинок. Туфлі краще не знімати: втомлені ноги швидко набрякають, знову влазити в туфлі може бути болісно.

8. Не зловживаємо взуттям на високому каблуці

Чергуйте різну висоту каблука, але віддавайте перевагу зручного взуття. Постійне носіння шпильок може завдати шкоди здоров'ю.

9. Вибираємо правильну взуття

Якщо ви все життя ходили в кедах, то не потрібно кидатися у вир з головою і відразу ж купувати собі 10-сантиметрові шпильки. Почніть з більш стійкого і невисокого каблука (5-7 см). Зверніть вашу увагу на танкетки і взуття з ремінцем навколо щиколотки: вони більш зручні, так як в них стопа ковзає менше, а рівновага зберегти легше.

10. Правильно підбираємо розмір

Ніщо не врятує ходу в тісному взутті, тому ні при яких умовах не купуйте взуття, якщо вона вам хоч трохи тисне. Якщо вибираєте між трохи просторою і тісним взуттям, робіть вибір у бік тієї, що побільше: її можна носити з підкладкою, а тісний пару ніщо не врятує, і ви пошкодуєте про покупку.

Фото на превью EAST NEWS, Everett Collection
За матеріалами WikiHow