Сніданок — справа важлива. Ми звикли думати, що він повинен бути щільним і включати вуглеводи і білки. Адже ще мама вчила, що перед школою треба обов'язково поїсти кашу, щоб вистачило сил вчитися. Цікаво, що в інших країнах звикли подавати на стіл зовсім інші страви, а у кого-то ранковий прийом їжі більше схожий на легкий перекус.

Автори Social.org.ua протягом 11 днів пробували сніданки жителів різних країн. Кожен день їх нам готували наші чудові кухарі. У результаті найбільше нам сподобалися єгипетський, ізраїльський і... той, до якого звикли з дитинства (ну так, такі ми передбачувані).

Що сподобалося: Сніданок, ситний і досить смачний. Велика кількість білка — і тваринного, і рослинного — заряджає енергією надовго.

Що не сподобалося: Багато смаженого, боби і гриби в поєднанні з жирним беконом — не дуже просте завдання для шлунка. І таку кількість їжі скоріше підходить для обіду.

Що сподобалося: Хліб, овочі і молочні продукти наситили, але залишили відчуття легкості.

Що не сподобалося: Сніданок, що складається з одних закусок, виглядає як мінімум дивно — адже ми звикли їсти вранці гаряче.

Що сподобалося: Дуже ситно і дуже корисно. Ці страви забезпечать вітамінами та поживними речовинами з лишком. Такий сніданок відмінно підійде для складного і насиченого справами дня.

Що не сподобалося: Недоліки тут знайти важко. Хіба що потрібно чимало часу, щоб все це з'їсти.

Що сподобалося: Просто, швидко і несподівано смачно.

Що не сподобалося: Сніданок убогий, після такого швидко захочеться їсти. Та й користь його сумнівна.

Що сподобалося: Цілком собі звичний, поживний і смачний сніданок, в якому є і білки, і вуглеводи.

Що не сподобалося: Часник на сніданок! Цим все сказано.

Що сподобалося: Ідеально, якщо проспав і треба терміново бігти на роботу.

Що не сподобалося: найнудніший сніданок з усіх, і є після нього захотілося вже через дві години.

Що сподобалося: Звичний і улюблений сніданок ще з дитячого садка.

Що не сподобалося: Це був повноцінний варіант звичного сніданку, більше підходить для чоловіків. Зазвичай ми їмо все ж трохи менше — наприклад кашу з бутербродом або яєчню з бутербродом. Жіночій половині редакції здалося, що в такому варіанті сніданок вийшов занадто щільним.

Що сподобалося: Солодко й дуже ситно.

Що не сподобалося: Те ж саме: занадто солодко і дуже ситно. Поєднання жирного, приторно-солодкого, кислого, та ще з молоком... Бррр, дуже дивно. Сніданок залишив неприємне відчуття тяжкості, яке швидко змінилося голодом, — як після їжі по всім відомої американської мережі швидкого харчування.

Що сподобалося: Смачно.

Що не сподобалося: Мало.

Що сподобалося: Шакшука — це не просто яєчня з помідорами. Смак дуже яскравий — за рахунок стиглих помідорів, болгарського перцю, цибулі, часнику і спецій. Ммм, просто смакота.

Що не сподобалося: Так все сподобалося!

Що сподобалося: збалансований Сніданок: вуглеводи, рослинний білок (хумус і фалафель), молочні продукти. Все відмінно поєднується між собою і дуже смачно.

Що не сподобалося: Ну любителі ковбаски не оцінять, зате вегетаріанці будуть у захваті!