Здавалося б, типів шкіри всього 4, не заплутаєшся. Кожна жінка впевнена, що знає свій тип. Але це часто не так, наприклад, ми можемо плутати суху шкіру і зневоднену.

Social.org.ua ділиться з вами рекомендаціями косметологів, які допоможуть почати правильно доглядати за шкірою.

• Використовуйте різні засоби для різних зон: жирна шкіра потребує підсушують засобах, а сухі ділянки — в харчуванні й зволоженні.
• Уникайте тоніків з вмістом спирту, краще використовувати тоніки з AHA-кислотами або саліциловою кислотою.
• Спробуйте кошти з гліколевої кислотою: вони допомагають прибрати маслянистість шкіри, відлущують і прискорюють клітинний оборот.
• Якщо шкіра у жирних зонах схильна до запалення, використовуйте засоби з ретиноїдами. Вони добре зарекомендували себе в боротьбі з акне і мають коллагенообразующими властивостями.

Основа догляду за сухою шкірою — зволоження та живлення.

• Не користуйтеся милом, скрабами і відлущуючими масками, особливо на основі глини.
• Використовуйте креми на жировій основі. За 1-2 години до сну наносите щільний крем, а перед сном промокайте надлишки серветкою.
• Не приймайте душ частіше 1 разу в день.
• Користуйтеся зволожувачем повітря; в кімнаті повинно бути прохолодно.

Жирна шкіра вимагає особливої уваги та догляду.

• Не чіпайте обличчя руками.
• Умивайтеся прохолодною водою не більше 2 разів у день і коли сильно спітніли. Протипоказано вмиватися гарячою водою, вона викликає ще більшу активність сальних залоз.
• Використовуйте ніжний очищувальний засіб.
• Уникайте тоніка зі спиртом, він сушить шкіру, а вона відповідає на це підвищеним саловиділенням. Краще використовувати тоніки з AHA-кислотами або саліциловою кислотою.
• Не захоплюйтеся тональним кремом і пудрою, вони закупорюють пори, що веде до запального процесу.
• Шукайте на упаковці з косметикою слово «некомедогенный». Це означає, що засіб не закупорить пори.
• Користуйтеся продуктами з легкою текстурою — лосьйонами або гелями. Більш щільна текстура сприятиме маслянистості шкіри і закупорці пір.
• Якщо ваша шкіра схильна до акне, використовуйте засоби з ретиноїдами, а також кошти з пероксидом бензоїлу або саліциловою кислотою, наносячи їх не точково, а на все обличчя.

Щасливі володарі цього типу можуть майже не користуватися косметикою, але вихід все одно потрібен, особливо взимку — так ви збережете шкіру в первозданному вигляді набагато довше. З віком така шкіра може стати сухою.

В очищаючих засобах можуть міститися речовини, які руйнують ліпідний бар'єр шкіри. В результаті вона перестає утримувати вологу. Не варто купувати «умывалку», якщо в ній є:

• лаурилсульфат натрію — Sodium Lauryl Sulfate (SLS);
• лаурилсульфат натрію — Sodium Laureth Sulfate (SLES);
• миретсульфат натрію Sodium Myreth Sulfate (SMS);

• мінеральне масло — Mineral Oil.

Міцелярна вода може містити невелику кількість консервантів і ПАР (поверхнево-активних речовин), тому, незважаючи на рекомендації виробників, міцелярно воду потрібно змивати.

Тонізація нейтралізує дію очищувальних засобів, нормалізує pH після вмивання жорсткою водою з-під крана і готує шкіру до нанесення зволожуючого крему.

Щоб зайвий раз не розтягувати шкіру, використовуйте тонік у вигляді спрею.

Замість тоніка ви також можете використовувати бутильовану мінеральну воду, але не варто зберігати відкриту пляшку довше 3 днів.

Добре, якщо крем містить такі зволожуючі речовини, як:

• гіалуронова кислота (Sodium Hyaluronate);
• сечовина (Urea);
• пропіленгліколь (Propylene Glycol).

Крім цього, шкірі потрібна захист від сонячних променів і вільних радикалів. Для захисту від сонця використовуйте креми з SPF-захистом і від UVA, і від UVB-променів, а для захисту від вільних радикалів — креми з вітамінами С і Е, екстракт зеленого чаю і інших рослин-антиоксидантів.

Нанесіть денний крем за півгодини-годину до виходу на вулицю, нічний крем через 1-3 години до сну. Уві сні мікроциркуляція шкіри сповільнюється і крем погано всмоктується, що може бути причиною ранкових набряків, особливо навколо очей.

Наносьте крем по масажних лініях. Не економте, але і не використовуйте занадто багато крему — це не дає шкірі дихати. Якщо крем не вбрався через півгодини, приберіть надлишки серветкою.

Денний крем потрібно наносити не пізніше ніж за півгодини до виходу на вулицю, а взимку не пізніше ніж за годину, щоб він встиг вбратися.

Незалежно від вашого типу шкіри дотримуйтесь правила:

• Уникайте прямих сонячних променів і використовуйте сонцезахисний крем.
• Не паліть.
• Пийте воду.
• Не лягайте спати з макіяжем.
• Умивайтеся прохолодною водою.
• Їжте продукти з вітаміном с — він відповідає за утворення колагену, а значить, за еластичність шкіри.

Причин виникнення чорних крапок на особі може бути багато: жирна шкіра, закупорювання проток сальних залоз, попадання пилу і бруду в пори і навіть неправильно підібраний крем. Усунути їх можна одним з наступних способів:

• Яєчний білок. Нанесіть яєчний білок товстим шаром на обличчя, зверху прикладіть ватяні диски або косметичні серветки. Дочекайтеся, поки білок остаточно висохне і різким рухом зніміть серветку. Після вмийтеся холодною водою.
• Біла глина. Білу глину у вигляді порошку можна купити в аптеці, змішати з водою і нанести на проблемні ділянки шкіри, уникаючи очей і губ. Таку маску достатньо тримати протягом 15 хвилин.
• Кефір. Кефірна маска підійде для жирної та комбінованої шкіри. 20-ти хвилин у такій масці буде достатньо, щоб значно поліпшити стан шкіри обличчя.

За матеріалами womenshealthmag, webmd, kosmetologa.net