9 самих незвичайних способів знаменитостей швидко прийти у форму
Що не кажи, але знаменитості зовсім не такі, як ми. Ми можемо пообіцяти собі почати займатися з понеділка, відкладати тренування раз за разом, зриватися на ласощі, а вони проводять більшу частину життя, намагаючись відповідати нашим очікуванням.
Ми в Social.org.ua підготували для вас добірку найбільш незвичайних способів, до яких вдавалися актори та виконавці, щоб швидко привести себе в форму. Варто зауважити, що для знаменитостей крайнощів не існує, тому все-таки не намагайтеся це повторити самостійно.
Наталі Портман
Для ролі балерини, не страждає від зайвої ваги, Портман довелося знизити свою вагу майже до 40 кг. Дієта не надто відрізнялася від живлення її героїні: половинка грейпфрута, моркву і мигдаль. Але убогий раціон і посилені тренування не така вже й велика плата за «Оскар», адже так?
Бейонсе
Щоб екстрено скинути 7 кг перед зйомками «Дівчат мрії», Бейонсе відмовилася від твердої їжі. Два тижні вона пила тільки воду з соком лимона, кайенским перцем і кленовим сиропом, зрідка розбавляючи раціон свіжими овочами. Результат вражає, але співачка визнає, що більше не зважилася б на подібний експеримент.
Меттью Макконахі
Премія за «Кращу чоловічу роль» далася акторові зовсім не просто. Протягом 4 місяців він дотримувався екстремально низькокалорійної дієти, втративши близько 20 кг ваги. Основою його харчування було велику кількість рідини і білок, однак Макконахі стверджує, що процес був складним саме з психологічної точки зору.
Різ Візерспун
Для відновлення форми після пологів Різ Візерспун звернулася до популярної дієти на основі дитячого харчування. Секрет простий: пюрированная їжа легко засвоюється організмом, а розмір порції не дозволяє переїдати.
Енн Хетеуей
Другорядна роль працівниці фабрики, помирає від туберкульозу, передбачала відповідний вигляд. Енн була змушена дотримуватися низькокалорійної дієти, що становить не більше 500 ккал в день. Актриса дозволяла собі всього 2 порції сухий вівсяної локшини, трохи редиски і хумуса в день. Енн згадує досвід і сміється, що заради обтягуючого костюму жінки-кішки їй і зовсім довелося сидіти на дієті з «капусти і пилу».
Крістіна Агілера
За словами співачки, вона дотримується вкрай незвичайної дієти: кожен день вона споживає щось хрустке, щось м'яке, а також гаряче і холодне. При всьому при цьому продукти повинні бути одного кольору, наприклад у понеділок білий колір і такі продукти, як капуста, біла квасоля, сир. Складно піддавати сумніву спосіб, дивлячись на її чудову фігуру.
Крістіан Бейл
Для зйомок у фільмі «Машиніст» акторові довелося позбутися від 30 кг за 4 місяці. Його дієта складалася з банки тунця і 1 яблука в день і не перевищувала 300 ккал. Щоб не відчувати голоду, Бейл пив багато води, що зрештою допомогло йому досягти потрібного результату. До речі, втратив Крістіан не тільки жир, але і м'язи, що і зробило його таким болісно виснаженим.
Мадонна
Як би ви хотіли виглядати в 58 років? Впевнені, що як Мадонна. Співачка підтримує прекрасну форму, і в той час як інші просто скорочують свої калорії, вона і зовсім відмовляється від них. Дієта заснована на ідеї, що одного тільки повітря достатньо для підтримки активності нашого тіла. Ви готуєте їжу, але тільки насолоджуєтеся її запахом і не їсте нічого, крім супу з води і солі. Звичайно, Мадонна не дотримується такого харчування постійно, але вдається до нього за необхідності.
Ніколь Кідман
Після народження дитини для майбутніх проектів Ніколь Кідман довелося вибрати досить строгу дієту: 1 круто зварене яйце на сніданок, 1 — на обід і 2 — на вечерю. Подібне харчування вкрай незбалансоване і містить мало калорій, але актриса втратила навіть більше кілограмів, ніж планувала. Вердикт: працює, але довго не протримаєшся.
Фото на превью eastnews
