Що потрібно робити, щоб виглядати на всі 100 навіть у саму жарку погоду

А ви знали, що одним з найспекотніших місць на планеті вважається місто Ель-Азізія в Лівії? Влітку 1922 року там була зафіксована температура +58 градусів (хоча зараз вчені сумніваються в достовірності цієї цифри). Людям, що живуть далі від екватора, таке навряд чи загрожує, і все ж навіть у помірних широтах літо буває досить спекотним. А це вимагає певних зусиль у догляді за собою.

Social.org.ua зібрав для вас хитрощі, які допоможуть виглядати на всі 100 %, навіть коли за вікном пече сонце.

1. Як уникнути плям поту

Перше і головне незручність, пов'язане з літньою спекою, — це підвищене потовиділення. Позбутися від мокрих плям на одязі допоможуть кілька простих порад.

  • Вибирайте одяг темного кольору: він допомагає замаскувати плями поту, тоді як на яскравих тканинах мокрі плями стають ще більш помітна. Приховати плями поту також допомагають тканини з візерунками.
  • Віддайте перевагу одягу без рукавів або з рукавами з широкою проймою.
  • Не наносити дезодорант безпосередньо перед виходом з дому: так засіб не встигне вбратися і швидко змиється, залишивши на одязі непривабливі розлучення. Кращий час для нанесення антиперспіранти — ввечері перед сном, коли потові залози працюють не так активно.
  • У спекотну погоду відмовтеся від гострих страв, гарячих напоїв, напоїв з кофеїном і алкоголю, оскільки дані продукти викликають підвищене потовиділення.
  • Використовуйте спеціальні накладки на одяг: вони вбере зайву вологу і допоможуть уникнути неприємних мокрих розлучень і запаху.

Також не варто забувати, що підвищене потовиділення може бути симптомом гормонального збою або інших неполадок в організмі. Тому, якщо ви раніше не спостерігали у себе такої особливості, варто звернутися до лікаря.

2. Як позбавитися від жирного блиску

Влітку сальні залози на шкірі працюють активніше, прямим наслідком чого може стати появі жирного блиску. Щоб цього уникнути, потрібно підібрати спеціальний літній догляд, особливо якщо мова йде про жирної або змішаної шкіри.

  • Віддайте перевагу гелям і пенкам для вмивання з саліцилової або гліколевої кислотою, які допомагають м'яко очистити шкіру і запобігти закупорці пір.
  • Замініть креми з маслами на легкі зволожуючі гелі і сироватки на водній основі: вони зволожують шкіру, не забиваючи пори.
  • Умивайтеся теплою або прохолодною водою, так як гаряча вода стимулює роботу сальних залоз.
  • В доповнення до базового догляду 1-2 рази в тиждень використовуйте маски з глини і м'які очищаючі скраби.

3. Як зробити макіяж більш стійким

Ще одна поширена річна проблема — це расплывшийся і змазаний від спеки макіяж. На щастя, цю неприємну ситуацію можна запобігти.

  • Замініть звичні косметичні засоби більш легкими аналогами. Наприклад, замість тонального крему на масляній основі використовуйте ВВ і СС-креми, креми на мінеральній основі і креми-флюїди. Олівці для очей краще замінити рідким підведенням, сухі тіні тінями на кремовій основі, а рум'яна — бронзатором.
  • Після очищення шкіри пройдіться по обличчю кубиком льоду: це допоможе звузити пори і зробити шкіру більш свіжою, а макіяж — більш стійким.
  • Відмовтеся від макіяжу, який передбачає чіткі лінії: стрілок на очах, матовою помади і т. д. Замість цього використовуйте краї. Наприклад, ви можете зробити мейк з ефектом змащених губ: просто нанесіть помаду по центру губ і розтушуйте по краях. Це допоможе виглядати акуратно, навіть якщо косметика трохи змаститься.

В цілому ж літа відмінно працює правило: «Чим менше, тим краще». Не переборщіть з кількістю косметичних засобів. Краще більше уваги приділити догляду за шкірою.

4. Як позбутися подразнення після депіляції

Багато засоби для депіляції і епіляції агресивно впливають на шкіру, залишаючи після себе сухість, подразнення і неприємну червоний висип, яка виглядає не дуже естетично. Щоб шкіра була завжди гладкою і красивою, скористайтеся цими порадами.

  • Кращий час для епіляції — середина менструального циклу, оскільки під час менструації чутливість шкіри підвищується.
  • Скористайтеся скрабом за 1-2 дні до депіляції, щоб очистити шкіру і видалити відмерлі клітини. Безпосередньо перед депіляцією застосовувати отшелушивающие кошти не рекомендується: це зробить шкіру ще більш чутливою.
  • Незадовго до процедури прийміть душ, щоб очистити шкіру і розм'якшити волоски, а відразу після кілька хвилин потримайте оброблену ділянку шкіри під струменем прохолодної води або скористайтеся кремом з гідрокортизоном або алое вера, який допоможе зняти запалення.
  • Після депіляції і епіляції протягом доби не рекомендується застосовувати косметичні засоби, що містять ароматизатори і спирт (у тому числі дезодоранти), а також відвідувати солярій, засмагати на сонці, ходити в лазню або сауну.
  • Хорошим протизапальним засобом є зелений чай або настій ромашки. Зробіть компрес з м'якої тканини, змоченою в напої, або просто додайте використані чайні пакетики до уражених ділянок.
  • Після епіляції зони бікіні рекомендується носити вільний білизна з 100%-ного бавовни. Синтетичні тканини можуть викликати роздратування.

Червона висипка після епіляції — це абсолютно нормальна реакція шкіри на стрес. Однак якщо подразнення не проходить через 1-2 дні після процедури, варто насторожитися: можливо, це алергічна реакція. У цьому випадку варто звернутися до лікаря.

5. Як захистити волосся від пересушування

Влітку під впливом сонячних променів і морської води волосся часто стають сухими і ламкими, тому їм потрібен особливий догляд.

  • Не варто мити голову дуже часто: це стимулює роботу сальних залоз. В результаті волосся, які влітку і так стають брудними досить швидко, будуть бруднитися ще швидше.
  • Перед купанням в морі змочіть волосся прісною водою. Це допоможе закрити волосяні лусочки, завдяки чому волосся вберуть менше солоної води, яка сушить їх і робить більш ламкими.
  • Під час відпочинку в жарких країнах використовуйте спеціальні засоби для волосся з UV-фільтром, так як волосся потребують захисту від сонця не менше, ніж шкіра.

А як ви доглядаєте за собою влітку? Діліться кращими порадами в коментарях.