15 способів швидко позбутися від неприємного запаху взуття

Неприємний запах ніг — питання не тільки естетичний. Якщо ви не боретеся з підвищеною пітливістю, то шанси на «знайомство» з мікозом та іншими неприємними захворюваннями стоп злітають до небес. Однак існують прості способи позбавлення від цієї настирливої проблеми без застосування дорогих засобів.

Social.org.ua розповість про те, як перемогти неприємний запах взуття і стоп.

1. Уникайте тісного взуття

Вузька взуття перешкоджає випаровуванню вологи з поверхні шкіри. А тепла й темна середовище довершує розпочате: розвиваються бактерії, відповідальні за неприємний запах. Для того щоб ноги не потіли, необхідно носити взуття за розміром. Крім того, взуття повинна бути зроблена з дихаючих матеріалів, зі знімними устілками, які при необхідності можна прати.

2. Ополіскувач для порожнини рота

Ополіскувачі для порожнини рота можна використовувати для профілактики пітливості ніг. Слід приймати ванни з 1 частини ополіскувача і 2 частин води протягом 40 хвилин, а по завершенні процедури протерти ноги насухо. Фахівці рекомендують проводити таке лікування курсами. Детальніше про співвідношенні інгредієнтів можна прочитати тут.

3. Вугільні фільтри

Для того щоб усунути неприємний запах з взуття, достатньо скористатися будь-яким фільтром, який містить активоване вугілля (фільтри для води або поглиначі запаху для холодильника теж підійдуть). Просто залиште ємність з вугіллям всередині взуття на ніч — і запаху як не бувало. Порада: не забувайте сушити фільтри після використання.

4. Сода і кукурудзяний крохмаль

Сода і кукурудзяний крохмаль відмінно вбирають вологу і усувають причину неприємного запаху ніг. Використовувати їх можна двома способами:

Після душу нанесіть сухі ноги содою або крохмалем між пальцями: це допоможе уникнути надмірного потовиділення.
Для боротьби з запахом від взуття обробіть її внутрішню поверхню содою: вона вбере зайву вологу, а крім того, надасть антибактеріальний і дезодоруючий ефект.

5. Зволожуючий лосьйон

Зволоження відіграє важливу роль у боротьбі з підвищеною пітливістю. Однією з причин гіпергідрозу є огрубіла шкіра стоп, в якій накопичуються бактерії. Щоб не допустити утворення тріщин і натоптишів, а отже, і неприємного запаху, необхідно щовечора наносити на ноги зволожуючий лосьйон. Ця процедура повинна стати регулярною.

6. Спортивні шкарпетки

Спортивні шкарпетки забезпечені спеціальними вставками, які допомагають відводити вологу з поверхні шкіри. До того ж у них використовуються високотехнологічні волокна, що усувають надлишок вологи. Уникайте шкарпеток з чистої бавовни: вони, звичайно, вбирають піт, але тим не менш він залишається в близькому контакті зі стопами, що сприяє появі неприємного запаху.

7. Сіль

Ванночки з додаванням солі сприяють звуженню пор і борються з бактеріями на поверхні стоп. Рецепт такий ванночки простий: в 4 склянках теплої води необхідно розчинити 1/2 склянки солі. Причому підійде як їдальня, так і морська або англійська сіль.

8. Сушіть взуття на сонці

Бактерії і грибки, які з часом утворюються на взуття, бояться ультрафіолету. Для того, щоб позбавитися від мікроорганізмів і запаху або попередити їх появу, потрібно періодично сушити взуття на сонці. Хорошою альтернативою сонячного світла може стати ультрафіолетова сушарка для взуття.

9. Дотримуйтесь дієти

Деякі продукти провокують підвищене потовиділення. Якщо ви збираєтеся на важливу зустріч і хочете почувати себе на всі сто, відмовтеся від гострих страв, кави та чаю. Їжа, багата вуглеводами, також провокує зростання грибків на шкірі.

10. М'ятний скраб

М'ятний скраб для ніг не тільки бореться із запахом, але ще покращує кровообіг і відлущує ороговілі частинки шкіри. Для його виготовлення знадобляться прості інгредієнти:

1 ст. л. кукурудзяного борошна;
2 ч. л. сушеної м'яти;
1 ст. л. натурального йогурту;
5 крапель ефірної олії м'яти перцевої;
сік одного лимона.

Всі компоненти потрібно змішати до утворення зернистої маси і нанести на стопи. Масажуйте ноги протягом 5-10 хвилин, а потім змийте скраб і витріть ноги насухо.

11. Загляньте в шафку з прянощами

Приправи та прянощі, які є вдома майже у кожного, теж непогано борються із запахом ніг.

Кориця володіє антибактеріальними властивостями. За деякими даними, ефірні олії, що містяться в ній, вбивають до 90 % бактерій. Ефірне масло або порошок кориці можна додавати в ножні ванни.
Чебрець — потужний природний антисептик. У давні часи лікарі використовували його для знезараження ран. Теплі ванни з чебрецем володіють сильним дезодоруючим ефектом.
М'ята перцева, крім антибактеріальних та антисептичних властивостей, володіє яскраво вираженим свіжим ароматом.

12. Дотримуйтесь строки носіння взуття

Спортивне взуття можна носити довше 3 років. Незважаючи на догляд та прання, бруд вбирається в матеріали, з яких зроблена взуття, і служить живильним середовищем для бактерій. Якщо ви займаєтеся спортом в кедах або кросівках в середньому по 30 хвилин в день і не менше 4-5 разів на тиждень, то нову пару необхідно купувати один раз на півроку.

13. Перекис водню і марганець

Своєчасна дезінфекція взуття захистить від захворювання мікозом (одна з причин неприємного запаху ніг), а в разі його появи вб'є спори грибка. Для того щоб провести антигрибковий обробку в домашніх умовах, знадобиться марганцівка. Розчиніть кілька кристалів марганцівки у воді і обробіть внутрішню поверхню взуття за допомогою ватного диска.

14. Контрастні ванни для ніг

Контрастні ванночки для ніг сприятливо діють на роботу потових залоз. Завдяки чергуванню теплої і холодної води поліпшується кровообіг, підвищується тонус судин, а неприємний запах ніг зникає. Не забувайте про протипоказання: це варикозне розширення вен, період вагітності, цукровий діабет і деякі інші випадки.

15. Пакетики силікагелю

Невеликі пакети з круглими кульками, які виробники вкладають в коробки з нової взуттям, стануть в нагоді для боротьби з запахом у взутті старої. Матеріал, з якого складаються кульки, називається силікагель: він вбирає і утримує вологу. Для цих цілей підійде в тому числі і наповнювач для котячого лотка з силікагелю. Візьміть 1-2 ст. л. наповнювача і залиште його у взутті на ніч — до ранку запах зникне.

Які з наших рад ви готові випробувати на собі?

Фото на превью carissarogers / Pixabay, rosegold / Pixabay