Я жила з тираном і намагалася змінити себе. Тільки через 5 років я зрозуміла, що треба тікати
Привіт, мене звуть Олена, і 10 років тому я стала жертвою домашнього насильства. Багатьом людям здається, що бійки і скандали відбуваються в неблагополучних сім'ях, де зловживають алкоголем і ведуть антисоціальний спосіб життя. Це не так. Жертвою тирана може стати будь-яка жінка (або чоловік), незалежно від рівня доходу, освіти і зовнішності.
Спеціально для Social.org.ua я написала історію своїх стосунків. Сподіваюся, що комусь вона допоможе уникнути моєї долі. Ну або втекти, якщо ви вже потрапили в лапи до такої людини.
Як я познайомилася з майбутнім чоловіком
Я росла в неповній сім'ї — мене і молодшу сестру виховувала мама. Ну і старенька бабуся. Можливо, психологи знайдуть в цьому причини того, що трапилося зі мною далі. Мені не хотілося б звинувачувати батьків, обставини або гороскоп. Зі мною просто сталося те, що сталося: я вийшла заміж за тирана.
Історія нашого знайомства була банальніше нікуди. Він зайшов до мене на роботу з друзями, ми поговорили, призначили побачення і стали зустрічатися. Як виглядає майбутній тиран? Він дуже привабливий: широка посмішка, красень, старша за мене на кілька років. Ніяких диявольських рогів і хвоста — симпатичний і дуже привабливий чоловік.
Перші ознаки, за якими можна дізнатися тирана
Спочатку тиран не буде бити чи принижувати: йому потрібно, щоб жертва розслабилася. У нас, наприклад, були довгі прогулянки під місяцем і розмови по душам. Мій кавалер постійно говорив, що ніхто його не розуміє, дитинство у нього було важке, а юність взагалі жах. Типовий герой з розбитим серцем, що хтось повинен склеїти.
Він багато брехав — про успішну кар'єру, про друзів. Думаю, він і сам вірив у свої фантазії. На ділі це був чоловік без постійного місця роботи, зате з боргами і великими психологічними проблемами.
Мій молодий чоловік був дуже рішучим, і наші відносини майже відразу стали «серйозними». Через пару місяців ми з'їхалися, завели кішку і стали жити як чоловік і дружина.
Часто такі люди прискорюють розвиток роману і відривають жінку від коренів. Вони провокують переїзд в інше місто, де їй буде нікуди втекти. Так сталося з моєю подругою по нещастю: їй знадобилося 2 роки, щоб накопичити гроші і втекти. Це класична модель поведінки тирана. Психологи пишуть, що йому потрібно форсувати відносини, щоб жертва не отямилася. Так жінка втрачає свою ідентичність і стає вже не окремою особистістю, а «додатком» до чоловіка.
Як із звичайної жінки я перетворилася на жертву
Мій коханий виявився страшним ревнивцем. Він був упевнений в тому, що я зрадниця і наставляю йому роги при кожному зручному випадку. Ну або мрію про це. Тепер-то я прочитала купу книг і знаю, що патологічна ревнощі — поганий знак.
Щоб отримати контроль наді мною і заспокоїти себе, він перевіряв мобільний телефон. Через деякий час я стала боятися вхідних дзвінків і СМС: кожен непізнаний дзвінок загрожував скандалом. Він переконав мене піти з роботи і почав контролювати фінанси (куди витрачати гроші, вирішував сам). Поступово з мого життя зникли подруги, які «п'ють, курять і ведуть безладний спосіб життя». А ще я перестала фарбуватися і доглядати за собою, щоб не провокувати напади ревнощів.
Щодня підточувала мою впевненість у собі. Перше і головне — зауваження з приводу зовнішності: про те, що у мене довгий ніс, занадто високий зріст і зайва вага, я почула від чоловіка. Він не говорив прямо: «ти жирна», а робив швидкоплинні зауваження на кшталт «ну куди тобі це плаття, у тебе ж живіт стирчить» .
Від чоловіка я дізналася, що як господиня я повний нуль. Не те що його мама. Спочатку, коли я ще працювала, я бігла додому, мила підлогу, готувала обід, але все одно виявлялося, що руки в мене ростуть з неправильного місця. А про мої розумові здібності і говорити нічого: водити машину я не зможу (неуважна) і розмова серйозний підтримувати не вмію.
У агресора є безвідмовний метод придушення
Вся наша життя ділилася на 3 цикли: пошук приводу для скандалу — скандал — медовий місяць. І так повторювалося нескінченно. Спочатку чоловік шукав, до чого причепитися, міг заливати «горе» алкоголем, дувся і мовчав цілими днями. У мене складалося відчуття, що йому потрібно влаштувати розбір, але він не може знайти приводу.
Потім слід кульмінація — сварка. Тут можуть бути словесні погрози, образи, ляпаси. Чоловік пояснював мені, що кричить з-за великої любові: він хоче зробити мене краще, хоче, щоб наша сім'я стала ідеальною. Якщо повторювати 2-3 рази в тиждень, то жертва повірить. Я благала, доводила, плакала, але агресору не потрібна правда. Думаю, він і так знав, що я не зраджую, йому просто хотілося відчути владу.
І останнє — розрядка, або медовий місяць. Насолодившись моїм приниженням сповна, чоловік міняв платівку. Він починав дбати, вимолювати прощення, носив квіти і плакав як дитина. Насправді йому не соромно — це хитрий трюк. Так «піклуються» про залізних конях: спочатку навантажують до напівнепритомного стану, а потім годують, щоб не здохла.
Вилікувати тирана своєю любов'ю і поступками не можна. Намагатися виправити таку людину марно, тому що йому це не потрібно. Його мета — знищити все найкраще, що є в жертву: доброту, довіра, мягость.
Чому я не йшла
У жінок, які стикаються з насильством в сім'ї, є одна причина піти і тисячі причин, щоб залишатися. Ми залишаємося з тиранами не тому, що стали безвольними ганчірками. Ми просто намагалися бути хорошими з тими людьми, які цього не заслуговують.
Багато років я намагалася довести чоловікові, що я хороша людина, і пов'язала ще більше. Я виконувала всі його божевільні вимоги на кшталт відмови від косметики і яскравого одягу. Зараз я розумію: нормальна людина не повинен нікому нічого доводити.
Я була впевнена в тому, що я товста, стара, його мама готує краще, а колишня дружина досі чекає його. Вийшло, що чоловік — мій останній шанс побудувати сімейне життя. Насправді краще померти на самоті з 40 кішками, ніж терпіти таке ставлення до себе.
Мені було соромно зізнатися оточуючим, що чоловік мене принижує. У нашому суспільстві вважається, що жертва насильства сама винна в тому, що її б'ють: занадто багато базікає, потрапляє під гарячу руку або веде себе зухвало. Розлучитися в моєму розумінні було все одно, що визнати свою поразку.
На людях це був самий милий чоловік, якого я знала. Ніхто б в житті не подумав, що такий парубок може вдарити жінку. І я засумнівалася в собі: я раптом і правда заслуговую на покарання? Я вступила на територію, де здорового глузду не існувало.
Я встигла народити дитину, тому що мені здавалося, що малюк зміцнить сім'ю і змінить поганий характер чоловіка. Однак стало тільки гірше. Без роботи, без друзів, з немовлям на руках сильно не побігаєш, і дитина для нього став ще одним важелем тиску на мене. Чоловік погрожував забрати малюка, якщо я вирішу піти.
День, коли я зрозуміла, що повинна бігти
Я до сих пір пам'ятаю день, коли я прийняла рішення піти. Вечір, чоловік з друзями відпочиває від тягот сімейного життя, ми з сином удвох. Малюк возиться з пластиліном, повертається до мене з пластикової стеком для різання і каже: «Я тебе заріжу». Мій 2-річний дитина почув цю фразу під час однієї зі сварок.
Я зрозуміла, що валю не тільки своє життя, але і психіку дитини: через пару років ми всі будемо жити в божевільні. Ось і довелося організовувати втеча в стилі шпигунських бойовиків. Зайняла грошей у сестри, щоб чоловік не бачив, скільки готівки я зняла з картки, і перевезла речі, поки він був у від'їзді.
Бігти мені нікуди — залишалося тільки повернутися до мами. Мама і сестра — єдині, хто підтримав мене в цій ситуації. Свекруха обривала телефон і вимагала віддати дитину їй, «тому що ви розлучитеся і собі нових нарожаете». Чоловік кинув роботу і чергував в машині під вікнами, дзвонив і писав СМС. Він погрожував покалічити, то плакав і обіцяв виправитися.
Я зробила 2 прості речі: подала заяву в поліцію і почала записувати всі телефонні дзвінки. Якби зі мною щось сталося, винні знайшлися б відразу. Мій чоловік був тираном і агресором, але тільки не дурнем. Він занадто любив себе, щоб сідати у в'язницю.
Наш розлучення був складним: він не приходив на засідання, потім з'являвся і висував божевільні вимоги. Проте через якихось півроку він повністю втратив інтерес до мене і навіть до сина. Зараз він знову одружений і виховує нового дитини.
Ще багато років після втечі я звикала жити як нормальна людина. Мені знадобилася допомога психолога, щоб відновити свою особистість, впевненість у собі.
Замість висновку. Усім, хто знаходиться у важкій ситуації
З своїх відносин з тираном я винесла безцінне вміння з першого погляду визначати агресорів і наявність неврозу. Ну і досвіду, звичайно. І зараз я хочу сказати всім жінкам, які перебувають у схожій ситуації, дещо важливе.
Ви ні в чому не винні. Ви хороший і, ймовірно, добра людина. Тирани присмоктуються до яскравим, сердешним жінкам-эмпатам. Просто тому, що у них самих цих якостей немає. Вони, як вампіри, будуть висмоктувати з вас найкраще і світле. Жодна людина на світі не заслуговує принижень і покарання за «неправильні» слова або «неправильну» одяг. І ви не заслуговуєте. Зберігайте надію, не соромтеся просити допомоги у близьких і, якщо вирішили бігти, не гальмуйте. Тому що чим далі, тим гірше.
Фото на превью Little Big Lies / HBO