10 неочевидних тривожних сигналів кишечника, які не варто ігнорувати
= Партнерський пост Social.org.ua і Дюспаталин® 135 мг =
Коли в організмі відбувається незначний збій, людині важко визначити, у чому криється проблема. Але деякі сигнали є ознаками роздратованого кишечника, повторюються знову і знову. Якщо у вас часто поганий настрій, погіршився апетит, ви відчуваєте дискомфорт у животі, страждаєте від раптового болю і частих спазмів у районі кишечника і відчуваєте проблеми зі стільцем, то, можливо, від всіх цих неприємних відчуттів можна позбутися одним махом.
Social.org.ua і препарат для комплексного лікування роздратованого кишечника Дюспаталин® 135мг разом розбираються, як вчасно розпізнати проблему і швидко привести кишечник в порядок, щоб не відволікатися від радощів життя.
10. Складно щось пригадати або запам'ятати нове, знизилася концентрація
Від роботи кишечника залежить якість роботи мозку. Якщо у цього органу виникає проблема, мозок не займається інтелектуальною працею, а переключається на допомогу кишечнику. Це першорядне завдання: чим краще працює вся система ШКТ, тим більше енергії отримає мозок.
Якщо кишечник неправильно функціонує, людина відчуває біль, з'являються порушення стільця і здуття живота, починається діарея, запор або їх чергування, виникає метеоризм. Це симптоми подразненого кишечника, який може виникнути навіть у здорової людини під впливом стресової ситуації.
9. Складно заснути, але навіть тривалий сон не рятує від хронічної втоми
Порушення сну часто говорить про проблеми зі здоров'ям. Досить часто причина криється у функціонуванні ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Тоді організм, переходячи в режим сну, витрачає сили не на загальне відновлення, а на спроби виявити нездужання і самостійно виправити ситуацію.
8. Волосся стали сухими і ламкими, а нігті шаруються
Структура волосся і нігтів залежить в першу чергу від роботи кишечника і якості харчування. Кисла і жирна їжа, газовані напої, алкоголь, фастфуд, шоколад і кофеїн негативно впливають на роботу кишечника, який в свою чергу позбавляє людину природної краси.
7. Шкіра потьмяніла, з'явилися висипання, подразнення і акне
Сяюча і здорова шкіра – головний ознака правильної роботи всіх систем організму. Найменше порушення в роботі кишечника проявляється на обличчі протягом декількох днів: зникає рум'янець, помітнішими стають синці під очима, з'являються роздратування, прищики і набряки.
6. Періодично болить голова
Для деяких людей легкий головний біль - щоденне явище. Здається, справа в дрібницях: брудний посуд в раковині, неприємна зустріч на вулиці, хвилювання через розмови з начальником. Можливо, проблема криється в кишечнику. Їжа погано перетравлюється, і в кров потрапляють речовини, які діють як токсини: викликають головний біль.
5. На мові з'явився наліт, з рота відчувається неприємний запах
Порушення мікрофлори кишечника не тільки впливає на його діяльність, але й стає причиною появи неприємного присмаку і запаху в роті і нальоту на язиці. У таких випадках чищення зубів, використання бальзамів для полоскання і жуйки тільки на короткий час маскують проблему.
4. Тіло набуло незвичайний запах, більш різкий або навіть кислий. Шкіра сильно потіє
Порушення гормонального фону призводять до збоїв в різних системах організму. Це може бути як причиною, так і наслідком проблем з кишечником. Якщо здається, що тіло стало пахнути інакше, вас кидає в жар або відчувається безпричинний холод, можливо, варто просто заспокоїти роздратований кишечник.
3. Людина відчуває слабкість, часто хворіє
Приховані процеси в кишечнику змушують організм напружувати всю імунну систему. Людина ще не відчуває біль, але неприємне стан виснажує тіло: з'являється слабкість, знижується працездатність, складніше протистояти бактеріям і вірусам.
2. Під час стресу в животі відчувається дискомфорт
Регулює роботу кишечника «другий мозок» - энтеральная нервова система. Вона контролює вироблення 95 % серотоніну, завдяки яким ми відчуваємо радість. Якщо у кишечника виникають складності, це безпосередньо впливає на вироблення гормону щастя.
В результаті ми відчуваємо стрес, який є каталізатором подальших збоїв у нашому організмі. Часто зміни відбуваються поступово і непомітно. Наприклад, розвивається безсоння або імунітет раптом гірше справляється зі звичайною застудою. Крім того, стрес робить сильний вплив на роботу системи травлення і може бути головною причиною появи роздратованого кишечника.
1. Людина раптом занадто емоційно реагує, йому складно впоратися зі стресом
Їжа погано засвоюється, викликає дисбаланс вітамінів і мінеральних речовин і серйозно впливає на вироблення гормонів серотоніну і дофаміну. У людини виникають проблеми з контролем емоцій: він стає дратівливим, примхливим, може проявляти агресію. Навіть незначний стрес виводить людину з рівноваги.
Як заспокоїти роздратований кишечник:
- Приймати препарат Дюспаталин® 135 мг: навіть одноразовий прийом швидко позбавить від болю і спазму. При курсовому прийомі тривалістю від 14 днів препарат сприяє відновленню нормальної роботи кишечника, позбавляє від комплексу неприємних симптомів, таких як біль, порушення стільця, метеоризм і здуття, і допомагає кишечнику правильно працювати.
- Правильно і збалансовано харчуватися, щоб поліпшити роботу всього ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Рекомендується спробувати дієту FODMAP: зменшити в раціоні кількість продуктів, які погано і не повністю всмоктуються у тонкому кишечнику (пшениця, буряк, горох, кешью, молоко, яблука, груші, мед, персики, кавун, сливи, цвітна капуста і вишня).
- Позбутися від джерел стресу і роздратування, знайти речі і заняття, які покращують настрій.
- Відмовитися від шкідливих звичок, таких як алкоголь і фастфуд.
- Якщо нічого не допомагає і не вдається впоратися самостійно — необхідно звернутися до лікаря.
Матеріал розроблений за підтримки компанії Abbott в цілях підвищення обізнаності пацієнтів про стан здоров'я. Інформація в матеріалі не замінює консультації фахівця охорони здоров'я. Зверніться до лікаря.
ПРЕПАРАТ МАЄ ПРОТИПОКАЗАННЯ, НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ФАХІВЦЯ.
RUD135183004
06.11.2018