11 речей, які можуть розповісти нігті про наше здоров'я

Для догляду за нігтями ми витрачаємо чимало часу і коштів. Але нігті в нашому житті відіграють не лише естетичну роль: по них можна визначати стан організму.

Social.org.ua уважно вивчив медичні джерела і дізнався все про те, що наші нігті говорять про здоров'я.

Білі цятки на нігтях

Ймовірна причина: травма.

Маленькі білі цятки на нігтях не становлять загрози і зазвичай з'являються в результаті невеликої травми. В інших випадках вони можуть сигналізувати про брак вітамінів.

Горизонтальні білі лінії

Ймовірна причина: травма або нестача цинку.

Горизонтальні лінії, як і цятки, можуть виникати в результаті травми нігтьової пластини або при нестачі цинку і кальцію. У більш рідкісних випадках вони можуть говорити про такі захворювання, як діабет, псоріаз. При цьому ви побачите горизонтальні лінії на декількох нігтях одночасно.

Вертикальні борозенки

Ймовірна причина: нестача вітамінів або травма.

Вертикальні борозенки на нігтях — ознака травмування кутикули або підстави нігтя (наприклад, при манікюрі), а також нестачі вітаміну B12, цинку і магнію.

У людей старше 50 років такі борозенки — нормальне явище. Наші нігті старіють так само, як і особа. Такі борозенки на нігтях — своєрідний аналог зморшок на шкірі.

Жовті нігті

Ймовірна причина: зовнішні чинники.

Одна з частих причин жовтизни нігтів — куріння та акрилове нарощування. У більш рідкісних випадках такий колір нігтя може говорити про наявність грибка, хворобах щитовидної залози, діабет, респіраторних захворюваннях.

Білі нігті

Ймовірна причина: захворювання печінки.

Якщо нігті несподівано побіліли, це може бути ознакою початку гепатиту або інших проблем з печінкою.

Синюваті нігті

Ймовірна причина: брак кисню.

Нігті з синюватим відтінком свідчать про те, що організм відчуває нестачу кисню. Пов'язано це може бути з проблемами легенів. Тому, якщо ви помітили у себе подібний ознака, вам варто навідатися до лікаря.

Нерівності на нігтьовій пластині

Ймовірна причина: брак поживних речовин, травмування нігтьової пластини.

Нерівності на нігті можуть виникати з-за незбалансованого харчування, травмування при манікюрі і навіть в результаті стресу. У більш рідкісних випадках поверхня нігтя з поглибленнями або горбками може говорити про псоріазі або артриті. Сам ніготь при цьому прозорий, а шкіра під ним здається червонувато-коричневою.

Ламкі нігті

Ймовірна причина: зовнішні чинники.

У тому, що наші нігті ламаються, не встигнувши перерости край пальця, часто винні ми самі. Тим, у кого розшаровуються нігті, слід надягати рукавички під час миття посуду і при використанні миючих засобів, менше користуватися засобами для зняття лаку.

У рідкісних випадках нігті стають ламкими з-за захворювань щитовидної залози і дефіциту вітамінів А, В і С.

Темна лінія на нігтях

Ймовірна причина: порушення роботи травної системи, травма.

Темні смуги на нігтях виникають у результаті різних причин. Вони можуть з'явитися з-за механічного пошкодження, а також з-за проблем з травленням. У деяких народів темнуваті смуги — нормальне явище, пов'язане з особливостями пігментації шкіри.

Але бувають випадки, коли почорніння під нігтем пов'язано з таким небезпечним видом раку, як меланома. Тому, якщо без видимих причин на нігті з'явилася темна смуга, краще перестрахуватися і проконсультуватися з лікарем.

Нігті у вигляді ложки

Ймовірна причина: брак заліза.

Викривлена у формі ложки нігтьова пластина, на якій може втриматися крапля води, — ознака нестачі заліза в організмі або, навпаки, його надлишкового накопичення. Також така форма нігтів може дістатися у спадок.

Увігнуті нігті у малюків — природне явище, пов'язане з формуванням організму. До шкільного віку при правильному харчуванні і повноцінному розвитку нігті повинні стати рівніше.

Коричнюваті прожилки

Ймовірна причина: травма.

Якщо ви не защемили палець дверима і не вдарили по ньому ненавмисно молотком, то коричневі прожилки на нігті можуть говорити про таке захворювання, як інфекційний ендокардит. Втім, ця хвороба має ряд неспецифічних симптомів. Так що, якщо ви відчуваєте себе добре і бентежить вас тільки коричнева смужка на нігті, згадуйте, де могли травмувати палець.

За матеріалами webmd, mercola