9 проблем зі здоров'ям, про які сигналізують наші руки
Поколювання й оніміння, набряки і тремтіння в руках можуть з'явитися від навантаження або монотонної роботи за комп'ютером. Але, якщо такі симптоми з'являються часто, слід прислухатися до організму: наші руки сигналізують нам про проблеми зі здоров'ям.
Social.org.ua дізнався, які зміни в руках говорять про необхідність походу до лікаря.
Біль у великому і вказівному пальцях
Біль, оніміння та поколювання у великому, вказівному і середньому пальцях можуть свідчити про синдромі зап'ястного каналу. Набряк всередині зап'ястя перетискає нерв, що і призводить до неприємних відчуттів.
З такими проблемами часто стикаються люди, виконують монотонні рухи руками — працюючи на клавіатурі, граючи на фортепіано і т. д.
Тривале загоєння ран
Тривале загоєння синців і порізів на руках може свідчити про діабеті. Якщо крім цього, ви постійно відчуваєте голод і спрагу, оніміння і поколювання в руках і ногах — слід звернутися до лікаря і перевірити рівень цукру в крові.
Зміна кольору пальців
Причин, за якими ваші пальці поміняли колір, може бути дуже багато. Довге перебування на морозі, стрес, фізичні навантаження на кисті — все це досить нешкідливі моменти.
Але, якщо зміна кольору супроводжується сверблячкою, болем, поколюванням в пальцях і онімінням, варто пройти обстеження та проконсультуватися з фахівцем: тут можуть бути замішані хвороби хребта, судин або шкірні захворювання.
Підвищене потовиділення
Найчастіше долоні пітніють за цілком звичайним причин: через хвилювання або жаркої погоди. Але, якщо потовиділення ваших рук надмірно сильний і не залежить від якихось зовнішніх чинників, це може говорити про наявність долонно гіпергідрозу.
Ламкість нігтів
Постійний контакт з водою, миючі засоби та інша побутова хімія, неправильний догляд — все це може призвести до ламкості нігтів. А ще розшарування нігтьової пластини та її крихкість можуть свідчити про збої в роботі щитовидної залози. У такому разі ви також можете відчувати слабкість, втома і біль у суглобах.
Холодні долоні
Нічого незвичайного в періодичному зміні температури рук немає. Але, якщо ваші долоні стають крижаними постійно або це супроводжується зміною кольору шкіри — варто звернутися до лікаря. Такі ознаки можуть говорити про проблеми з кровообігом і нервовою системою.
Тремтіння в пальцях
Перенапруження або довгі фізичні навантаження можуть викликати тремтіння в пальцях, яка проходить після невеликого відпочинку. Однак безпричинний тремор рук може свідчити про нестачу вітамінів B1, B6, B12 і E в організмі.
Набряк
Набряклість кистей може бути викликана низкою причин: від спекотної погоди аж надмір солі в організмі. Такі набряки проходять дуже швидко. Але якщо це явище повторюється постійно, то слід проконсультуватися з лікарем: тривалі набряки можуть попереджати про хворобах суглобів.
Зміна кольору нігтьової пластини
Низький рівень гемоглобіну, або анемія, характеризується синявою нігтів, деякою незручністю рук, а також хворобливими відчуттями і покалываниями в кінцівках.
Фото на превью pixabay.com
