10 неочевидних сигналів того, що з нашими легенями не все в порядку
В легенях відсутні нервові закінчення, вони не можуть хворіти і подавати тим самим сигнал про неполадки. Тому часто їх захворювання супроводжується симптомами, які на перший погляд ніяк з легкими не пов'язані. Це може бути несподівана надбавка у вазі, проблеми зі сном і навіть просто біль у плечі.
Social.org.ua знайшов інформацію про неочевидних сигналах, які можуть говорити про те, що з нашими легенями не все в порядку. І закликає вас прислухатися до свого організму.
1. Збільшення ваги
Безпричинна надбавка у вазі, особливо якщо вона супроводжується раптом з'явилася втомлюваністю, задишкою, утрудненим диханням, сигналізує про хвороби дихальної системи. Вага може збільшуватися за рахунок наростання рідини в легенях, що говорить про їх набряку. Це тривожний сигнал — обов'язково зверніться до лікаря.
2. Втрата ваги
Раптова втрата ваги, до якої ви не маєте ніякого відношення» (не змінювали режим дня, дієту), — дуже небезпечний симптом. Причиною її може бути ХОЗЛ — хронічна обструктивна хвороба легень. Якщо запалення сильне, легені збільшуються в обсязі, практично стикаючись з шлунком. Це приносить дискомфорт під час їжі і викликає втрату апетиту.
3. Набряклість ніг
Ноги можуть набрякати з різних причин, але, якщо це відбувається постійно і супроводжується болем або слабкістю, покажіться фахівця. Постійно затерплі ноги і стопи можуть бути наслідком неправильної роботи легенів. Недолік кисню впливає на кровоносну і лімфатичну системи, уповільнює циркуляцію рідин. Також недолік кисню не дозволяє прокачати потрібну кількість крові до нирок і печінки. З-за цього ті не можуть належним чином вимивати токсини та виводити зайву рідину, що знову ж таки веде до набряків.
4. Безпричинна або занадто довга задишка
Якщо дихання збивається навіть від невеликих навантажень або занадто довго не відновлюється, зверніться до лікаря. Задишка без причини — поширений симптом серцевих та легеневих захворювань.
5. Зміна кольору губ і нігтів
Якщо губи і нігті синіють, пора бити справжню тривогу. Посиніння свідчить про нестачу кисню в крові, а значить, щось не так з легенями.
6. Постійна втома
При неправильній роботі легких втома наступає швидше. Недолік кисню в крові позначається на роботі всіх систем організму, що, в свою чергу, впливає на рівень енергії.
7. Біль у плечі
Деякі види хвороб легенів впливають на плечові нерви, викликаючи біль. Якщо ви не травмували м'язи або хребет, якщо плече болить без видимих причин — швидше йдіть до лікаря.
8. Хронічний кашель
Серйозним сигналом про негаразди у дихальній системі є минаючий кашель. Якщо він триває більше 8 тижнів, то вважається хронічним, що саме по собі вагома причина відвідати лікаря. А якщо він до того ж супроводжується мокротою і здатний розбудити вночі, тим більше не відкладайте візит.
9. Проблеми зі сном
Часті пробудження від сну, що супроводжуються переривчастим диханням, також є ознакою проблеми з легенями. Сюди ж можна віднести і дискомфорт, утруднене дихання при лежанні. Якщо ви часто прокидаєтеся від кашлю і стали більше сидіти, ніж лежати, не відкладайте похід до лікаря.
10. Головні болі вранці
Регулярні пробудження з головним болем можуть говорити про неполадки в роботі легенів. ХОЗЛ ускладнює вдихання кисню і видихання вуглекислого газу. Саме це поєднання нестачі кисню та надлишку вуглекислого газу в крові веде до головного болю і запаморочення.
Захворювання легень може проявлятися сигналами, які легко не помітити або сплутати з чимось іншим. Якщо ви виявили у себе деякі вищеописані симптоми — відвідайте лікаря, це важливо.
Фото на превью depositphotos
