20+ людей, які вирішили почати нове життя. І у них це вийшло
На 7,5 млрд жителів Землі припадає приблизно 1 млрд курців, проте з кожним роком все більше і більше людей забуває про цю звичку. Ще одна хороша новина — кількість вживаного алкоголю також безперервно зменшується. Люди, надихнувшись чужими прикладами, починають нову, усвідомлене життя, в якій немає місця зайвої ваги, сигарет і спиртних напоїв. Значить, не за горами той день, коли здоровий спосіб життя стане нормою, а не страшилкою для тих, хто боїться щось міняти.
Ми в Social.org.ua віримо, що, відмовившись від шкідливих звичок, можна перетворитися до невпізнання, і у нас є докази — фото щасливчиків, які зважилися на зміни.
«Між фото 17 місяців різниці. Відчуваю себе чудово, тепер у мене море можливостей!»
«Втратив більше 20 кіло, щоб стати особистим тренером, а також кинути палити»
«Кинув пити, почав відвідувати тренажерний зал. Пройшов рік»
«Півтора роки тому я кинув пити, і життя ніколи не було краще!»
«Мені дуже соромно показувати фотографію ліворуч, але я подумала, що зміни, що відбулися зі мною, зможуть надихнути багатьох людей»
«Мій прогрес за майже 2 роки. Я дуже рада змін»
«Я не п'ю алкоголь вже рік, відмовилася від антидепресантів, що кинула палити, почала тренуватися. Якщо ви хочете знати, як виглядає ваше майбутнє, погляньте на рішення, які ви приймаєте сьогодні»
«Рік тому я кинув палити, почав тренуватися і відчуваю себе здоровим»
«Прогрес втрати ваги. З 226 до 68 кг»
«Я зробила це. З 137 до 65 кг»
«Вибравшись з тривалих токсичних відносин і набравши вагу, я взялася за себе. Кинула пити і курити і почала рахувати калорії. Все ще в процесі, але я відчуваю себе іншою людиною»
«Змінила свою долю. Трохи більше 3 років тому я вирішила взяти під контроль своє життя і внести в неї радикальні зміни. В цю неділю я брала участь у забігу, і на цьому фото я нарешті дійсно схожа на спортсменку»
«Прогрес за минулий рік. Я почав стежити за тим, що їм, і більше ходити. І знаєте, це найкраще, що я коли-небудь робив. Відчуваю себе щасливіше і здоровіше, ніж міг собі уявити»
«Всі подумали, що я пожартувала, коли заявила, що збираюся виграти конкурс з бодібілдингу в моєму університеті. Різниця в півтора року»
«Незліченні години в тренажерному залі і дієти принесли результати»
«Раніше я постійно їв, коли мені було нудно. За один раз міг засудити велику піцу, пакетик чіпсів, 2-літрову газовану воду. Тепер пройшло 22 місяці, і мені потрібні нові штани»
«На фото зліва мені 20 років, на фото праворуч — 33. Мінус 72 кіло і геть ожиріння»
«Моя кепка не налезала на голову, тому я вирішив скинути вагу, щоб знову носити її. Поки худнув, втратив кепку»
«Різниця між фотографіями — рік. Мінус 63 кг для нього і 45 — для неї»
«Мінус 40 кіло за 2 роки. Тренажерний зал 3 рази в тиждень і 30 хвилин кардіо після занять»
«3 важких роки на тому ж місці. Хто ця дівчина зліва? Я її не знаю»
«Вперше в моєму дорослому житті я одягла сукню!»
«Три роки дієти і фізичних вправ. Я відчуваю себе самою щасливою і здоровою»
«Мінус 30 кіло за 18 місяців. Ще 3 кг до моєї мети, але вже відчуваю себе прекрасно!»
«Різниця між фото — 2 роки. Нарешті я досягла своєї ідеальної ваги. Спасибі всім, хто навчив мене по-новому мислити і думати про себе»
«Дієта, підрахунок калорій і багато танців будинку — і ось прогрес за 3 роки»
«Нарешті я почала звикати до того, що виглядаю інакше. Люблю відчувати себе впевнено перед камерою з будь-якого ракурсу»
«Єдине, що залишилося незмінним, — посмішка. 3 роки дієти і фізичних вправ принесли свої плоди»
А ви коли-небудь відмовлялися від шкідливих звичок? Якщо так, розкажіть про те, як вам це вдалося.
Фото на превью StripyCurtain / reddit
